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食べ物以外で気持ちの吐け口を見つければいいとわかっていても、やめれませんよね。 私もたくさん食べても心が満たされないときがあります。

ののかさん、コメントありがとうございます！ わかっていても、なかなかやめられないんですよね。 お互い無理せず、少しずつ良い方向に進んでいけるといいですね。