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ランニングの調子はどうですか 来月に向けて順調ですか

@ガジュマル週1〜2のペースです。 あまり走れてないので 厳しいかな😅 だいぶ涼しくなったので今月は少し頑張るかな。

継続出来ている事が、素晴らしい事です 無理せず、怪我せず続けて欲しいです。 何でも、チャレンジする事はとても良いと思います。 目標があれば達成出来たら嬉しいですね