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Gambling - 30 days
脱ギャンブル1ヶ月を達成しました㊗️！
わたしは「辞めたい」と強く思うのをやめました。なぜなら、辞めたいと思うこと自体が
“まだ辞められていない自分”を前提にしてしまうと気づいたからです。
人は、行動する前に思考しています。
頭の中でホールに行っている自分を想像すれば、その通りの行動を取りやすくなります。
だから今は
「ギャンブルはもう辞めた」
「自分はやらない人間」
そう脳に言い聞かせています。
ギャンブルをやっていない人は、
そもそもギャンブルのことを考えません。
最近は自分も、
“やらない人の思考”に少しずつ近づいてきている感覚があります。
まだ30日は通過点。
これからも淡々と、やらないを続けていきます。
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30日㊗️❗️ そうなんですよね、 ギャンブルしない人って、そもそも自分はギャンブルしてしまうかも…なんて考えもしないですよね 嫌悪さえも超えて無関心の境地になれるのが理想です☺️
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30日おめでとうございます㊗️ 私の脳みそには ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙも、酒も、タバコも ございやせん😏✨️ ででで？行きたくなるかと言えば？ んー🤔考えたくないがアンサーです🖐️
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@未来未来さん ありがとうございます😊 本当にその通りで、「やらない人」は “やる・やらない”を考える土俵にすら立ってないんですよね。 無関心の境地、良い表現ですね！まさに目指していきたいところです。 お互いその状態を目指しましょ✨
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@あおむしあおむしさん ありがとうございます😊 まさにそのマインドだと思います！ その感覚を持ち続けていれば、ギャンブルを考える日自体が、どんどん遠のいていくと信じています。
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🎊30日おめでとうございます🎊 ハクさんとは同時期にギャンブルを辞めたはずなのにこの30日の間に2回もスリップしちゃいました😓 ハクさんのような考え方は私にはまだできそうにないですがなるべくそう意識するよう頑張ってみます😤 お互いこれからもギャンブルをやらないを続けましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
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@はぴだんぶい可愛すぎ！はぴだんぶいさん ありがとうございます😊 そうですね！たとえスリップがあっても、同期なのは変わりません🤝笑 スリップした直後は、正直こういう考え方をするのは難しいと思います。 ギャンブル欲が少し落ち着いたタイミングで、「こんな考え方もあるんだな」くらいで、よかったら参考にしてみてください😊
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@ゆみゆみさん ありがとうございます☺️ そうですね！頑張ろうと力を入れすぎず、気づいたら日付が積み重なっていた…みたいな感じで、これからも続けていきたいです✨
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@きむ毎回投稿読んでいただいてありがとうございます。とても嬉しいです！私もきむさんの投稿、読ませてもらってます。 きむさんのアイコン拝見して、ラーメンお好きなんだろうなと思ってました🍜 私もラーメン好きなので、勝手に親近感わいてました笑 私も応援してます。 ぜひ仲良くしてください🤝
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