たけのこ | QuitMate

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たけのこ @f35535f6 8/12 16:47

Gambling - 71 days

最近心に余裕が出てきたのとストレスとで、ややギャンブル脳になりつつある。自分の投稿を読み返してみて、2ヶ月前の地獄の日々を思い返してみた。居場所もなく死ぬことばかり考えてた、家事もできずに寝てばかり、夜もあまり眠れず早朝覚醒が続いていた。いつも胸が苦しくて、罪悪感に苛まれていた。今の自分は家に普通にいることができてテレビなどが楽しめる、朝起きたくないくらいによく眠れる、減った体重が元に戻りそうなくらい美味しくご飯が食べられる、前向きで明るくいられる。もう二度と地獄の日々には戻りたくないので、ギャンブルはしません。

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ゆみ @2c53ca5be4・8/12 17:03

スリップしそうな時には自分の投稿見るの効果的ですよね☺️ たけのこさんファイト٩( 'ω' )و

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たけのこ @f35535f6・8/12 17:30

必死にもがいて穏やかな今があります。普通を大切にします♪

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たけのこ @f35535f6・8/12 17:30

@ゆみはい、自分の投稿や皆さんからかけてもらった言葉を思い出しました。これからも頑張ります！

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ニャル子 @9301297c・8/12 18:42

苦しい時を忘れてしまうのは、脳🧠の仕組みですよね。過去の投稿を見直すことが、襟を正すに繋がりますね！たけのこさんありがとうございます^_^

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たけのこ @f35535f6・8/12 19:52

@ニャル子ありがとうございます😊 嫌なことを忘れられないと生きていくのは辛いけど、忘れてはいけないこともありますよね。初心忘るるべからず！

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レイク @e38961793d・8/12 22:13

まったくその通りですね。私も同じマインドです。他人事ではなく自分にも言われてるような気がしました。死にたくなってプチ家出して川を眺めていた。あの頃に戻りたくない🥲🥲

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たけのこ @f35535f6・8/12 23:23

@レイク死を考えるくらいどん底に落ちて、やっと抜けだせた。あの辛い日々には戻りたくないですね。穏やかな日常を死守しましょう！

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