プロフィール

そ

@f48a77e3

2024年6月後半からほぼ毎日毎食やっている過食嘔吐をやめる、吐いたらリセット、中学の時から会食恐怖お金を貯める痩せるかわいくなる

そ @f48a77e3 4/2 13:02

過食 - 0日

過食しようか迷ってたからもう1時間経ってた我慢できたってことにする

そ @f48a77e3 4/1 18:35

過食 - 13日

最高記録かもしれない！リセット悔しいけど次は１ヶ月目指す、、！！

そ @f48a77e3 3/29 15:30

過食 - 10日

やっと！やっと10日目！帰省から戻ってきた時にやってしまおうかと思ったけど耐えた！環境が変わるたびに耐えられなくてリセットしてた。新学期が怖い、、。でも、リセットの頻度を減らせてることはほんっとうにすごいしえらいぞ！！わたし！！

そ @f48a77e3 3/26 17:32

過食 - 7日

自己開示がめちゃくちゃ苦手でTwitterに書くこともできなかったけど、(もちろん人によって状況はちがうけど)同じように頑張ってる人がいることを知って、このアプリで一緒に頑張れてることが嬉しい

そ @f48a77e3 3/23 2:06

過食 - 3日

朝寝て深夜に起きる(寝すぎな)生活リズムを治すために今日は9:00の起きた。ご飯もちゃんと"食事"として食べた。むちゃ食いでも吐くためでもなく。個人的にご飯の時間を目安として決めるのが有効だった！時間を意識すると"食事"っぽさが出て食べ物を...もっと見る

そ @f48a77e3 3/22 0:10

過食 - 2日

またあすけん付けていこうと思います。だんだんでいいから良くなりますように、頑張ろうわたし

そ @f48a77e3 3/21 22:31

過食 - 2日

バイト終わりの過食と生活リズムをどうにかするために帰りにスーパーに行くのをやめた

そ @f48a77e3 3/21 14:48

過食 - 2日

お洋服とかアクセサリー買いに行った。いつも体型のことが気になってどこ行っても何も買えずにすぐ引き返しちゃうけど今日は買えた。イヤホンはまだ手放せないし、予定より早めの帰宅だけど久しぶりに苦しくない遠出ができた。

そ @f48a77e3 3/19 7:14

過食 - 1日

新学期のこと考えてちょっとくるしかった

そ @f48a77e3 3/18 6:41

過食 - 4日

寝られなかったー！

そ @f48a77e3 3/13 14:02

過食 - 7日

最近は、ズボンが何本も履けなくなったりセルライトで足がボコボコだったり自分を受け入れられない瞬間が多い。でもでもでもでも、毎日やってた嘔吐を週1回にできてて、お金も先月より1万円くらい余裕がある。許せない時もあるけど進んではいる。もうほんと...もっと見る

そ @f48a77e3 3/12 22:12

過食 - 6日

どうしても何か食べたくてもういっそカショオしちゃおうかと思ったけど、過食にいかないくらいの食事でおさめることにした。吐けばいいやって気持ちがまだ残ってる自分にちょっとショック。やらないところはとてもえらい！

そ @f48a77e3 3/11 23:26

過食 - 5日

バイトしてても街歩いててもドラマ見てても「足ほっそ」しか考えられない。なんかもうそういう妖怪になりそう

そ @f48a77e3 3/10 11:46

過食 - 4日

拒食に戻りたいわけじゃないけど拒食の時どうやって時間を潰してたか思い出せない

そ @f48a77e3 3/9 11:21

過食 - 3日

普通の食材もクセでいっぱい買っちゃうせいで先月末いっぱい腐らせちゃった。たぶん買っちゃうのも食べちゃうのもクセというか習慣なんだろうな。実際「すごく食べたい！」って時以外も食べちゃってるし。

そ @f48a77e3 3/7 22:44

過食 - 1日

また履けないズボンが増えた。もう今日ダメだと思って吐く材料としていっぱい買ってきたけど今めちゃくちゃ虚しい。食べ始めちゃったけどなんか気持ちが萎えて全部中途半端になりそう。

そ @f48a77e3 3/7 8:43

過食 - 1日

お腹いっぱいの感覚がわかってきた。それでも食べるのやめられてないからあんまり意味無いけど、自分がお腹いっぱいかどうかも分からず食べてた時よりはまだマシ

そ @f48a77e3 3/6 20:32

過食 - 0日

試験終わってやっと春休み。ストレスを食事に向けないためにカラオケ行ってきた。

そ @f48a77e3 3/6 1:56

過食 - 4日

食べることが習慣化しちゃってる詰めてる時、水大量に飲んでる時、濯ぎの時に心臓がドクドクして苦しい。最近は選抜試験があったから全然寝れてない、それも相まってカショオを止める力が出なくなってるんだと思う。緊張に弱すぎる

そ @f48a77e3 3/3 16:31

過食 - 2日

過食じゃない"食事"ができたとしても過食の1歩手前で急に血糖値が上がるからか食後めっちゃ眠い。最近寝ても寝ても眠いし健康とは言えないな、、。過食嘔吐の影響で半年で10kg減って10kg以上リバウンドしたのも体に良くなかった。

そ @f48a77e3 3/1 16:16

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 2/28 23:41

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 2/28 16:48

過食 - 0日

1回リセットすると立て直すのに時間がかかる

そ @f48a77e3 2/28 1:50

過食 - 0日

人と2日連続で会って行動を拘束されると、食事以外の時間がどんなに楽しくても2日目は過食嘔吐とか体型のことで頭がいっぱいになる、あからさまに顔が暗くなっちゃう(挙句の果てには泣きそうになっちゃう)せいで空気悪くなって申し訳なくなる、余計に泣き...もっと見る

そ @f48a77e3 2/27 22:21

過食 - 2日

会食で落ち込んでそれが顔に出ちゃって空気悪くして、解散後過食嘔吐して、やっと冷静になって申し訳なさでしんどくなる

そ @f48a77e3 2/27 11:09

過食 - 2日

外にいると見た目が気になって何も出来ない、一緒にいる人を嫌な気持ちにしちゃう、いつも

そ @f48a77e3 2/26 22:45

過食 - 1日

友達と1泊、今は1日目の夜。人前だとなぜか口が開けられなくて全然食べられなくて今めちゃくちゃお腹すいてる。会食後によくある、爆発みたいな過食期は普通にお腹すいてるからなのかも。でも人前だと食べられない。気持ち的には会食直後くらい過食して...もっと見る

そ @f48a77e3 2/25 6:11

過食 - 1日

眠れなかった

そ @f48a77e3 2/24 22:12

過食 - 1日

水曜木曜で人と1泊の予定。人と会うのも食事するのも乗り越えられはするんだけど、そのあとがちょっと怖い。月末だし大学の講義選抜試験1週間前、、。しないと約束はできないけど、とりあえず焦らずいこう、大丈夫。

そ @f48a77e3 2/23 10:23

過食 - 8日

寝られなかった日の朝ごはんは過食嘔吐に繋がりやすいかも。最近いい調子だったからまた立て直したい

そ @f48a77e3 2/17 22:26

過食 - 2日

先日母が家に来て給料について訊ねられた、お金ないお金ないって言ってたら「ままより稼いでるのになんでそんなにお金ないの？」って言われた。ほとんどが食費だなんて理解できないだろうなあ毛布1枚で寝落ちした自分に、朝起きたら布団がかかってた。な...もっと見る

そ @f48a77e3 2/15 5:08

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 2/14 20:11

過食 - 2日

顔が浮腫む、しばらく会食ないから過食嘔吐しなくて済みそう

そ @f48a77e3 2/12 1:46

過食 - 8日

会食した後はどうもダメだ、悔しい。なんでだろうリズムが崩れるからかな？やっぱり人とご飯を食べるのが苦手だ

そ @f48a77e3 2/11 22:32

過食 - 7日

確実に食べ過ぎだし体重も大台に乗ったけど、いい。詰めてないし吐いてない。治したい、どうしても治したい。来月大学の選抜試験があって人生かかってるしプレッシャー半端ないけどこのストレスを食事に向けたら絶対ダメだよ。このままでいいからね、頑張ろう...もっと見る

そ @f48a77e3 2/9 0:21

過食 - 4日

よく噛んで食べれば過食しなくなるとか聞くけど、顎が痛くなっても食べ続けてしまって顔の下半分がでかくなった。

そ @f48a77e3 2/8 3:00

過食 - 4日

太ってもいいから過食嘔吐をやめたいと思えた時は比較的やめられるんだけど、痩せたいと思っちゃった時がつらい。吐けば痩せられるって知っちゃったのがまずかった。最近は太ってもいいから過食嘔吐をやめる！って意気込んでたのに実際太るとほんとに自分が...もっと見る

そ @f48a77e3 2/7 15:16

過食 - 3日

この3日間詰めたり夜にコンビニ行ったりするのちゃんと我慢できてる！しようか迷った時にちゃんとやめる選択をとれてる！えらい、えらいよ

そ @f48a77e3 2/4 13:58

過食 - 0日

最近、嘔吐しない！っていうモチベが高いから1週間だけ過食もやめてみる。今日寝られなかったから思いつきになっちゃうけど。宣言しておく！

そ @f48a77e3 2/4 0:23

過食 - 0日

お昼ご飯は普通にちゃんと食べてるから吐いても痩せないのに夜はなぜか吸収できない

そ @f48a77e3 2/3 1:49

過食 - 3日

いろいろ考えてたら悲しくなっちゃってダメだった、お昼ご飯は普通に吸収

そ @f48a77e3 2/3 1:41

過食 - 3日

過食してる時いつも、幸せになりたいとか子供のころに戻りたいとか考えてる。将来に漠然とした不安があって、過去に執着がある、それに美化してる。吐かなければ何食べてもいいって決めたけど、お腹がぱんぱんで苦しい。元々少食だからお腹いっぱいの感覚が...もっと見る

そ @f48a77e3 1/31 1:27

過食 - 0日

１回連続記録止めちゃうともうダメになる今月はもうしない

そ @f48a77e3 1/30 4:29

過食 - 0日

１回リセットしちゃった日はダメだね、何回でもやっちゃう。もうやめる、ほんとに。

そ @f48a77e3 1/30 0:38

過食 - 11日

吐いた、楽になりたかった(；；) 苦しさから解放されてはやく寝たかった明日からまた頑張る

そ @f48a77e3 1/30 0:20

過食 - 11日

バイト終わって22:00、夜ご飯はどうしたらいいんだろう。24:00までに寝たいのに食べるの(現在非嘔吐過食)に2時間かかるから食べてすぐ寝たら朝浮腫んでつらいし。それも吐きたい要因。でも吐かない、本当にえらい。

そ @f48a77e3 1/27 22:28

過食 - 9日

バイト中、というか常にずっと体型のことが頭にある。腰の曲がったおばあさんでも足が細かったら「羨ましい」と思う。嘔吐をやめたらあっという間に太った。ズボンが少しキツかった。月初に食費を使いすぎたせいで嘔吐をやめてどのくらい節約できてるのか...もっと見る

そ @f48a77e3 1/26 19:24

過食 - 8日

吐きたくて仕方ない、でも吐かずに歩いてくる。絶対吐かない、絶対吐かない、ああ泣きそう

そ @f48a77e3 1/24 12:47

過食 - 5日

日に日に過食嘔吐したい気持ちが強くなってるように感じる、今日やばいかもしれない。

そ @f48a77e3 1/23 21:50

過食 - 5日

最近はとにかく吐かなければ何食べてもいいと決めて食事してるけど、1時間以上ずっとゆっくり何か食べてる、、吐くつもりないけどくるしい。何がしたいんだ自分は、、。

そ @f48a77e3 1/23 18:00

過食 - 5日

はじめてだよ、、はじめて5日我慢できた今さっきも危ないところだった(；；) 買い物中、やっぱりカロリー気にし始めちゃってゼリーとかこんにゃくとかを買おうとしたところに高カロリーなお徳用パックが目に入って「吐けば食べても許される、、？」と...もっと見る

そ @f48a77e3 1/23 3:26

過食 - 4日

嘔吐をやめて4日目。えらい、えらすぎる。けど、体重が過去最高になってしまった。受け入れたいけどどうしても醜い

そ @f48a77e3 1/20 21:51

過食 - 2日

今日も吐きたいと思った。でもしなかった(えらい) やめておこうと思ってたけど気になって体重測っちゃったら、やっぱりめちゃくちゃ増えてた。だけど、今日は珍しく「仕方ないよ」って思えた。えらい、ほんとうにえらい。

そ @f48a77e3 1/18 22:43

過食 - 0日

売り場で！売り場で買うのやめられた！！まだレジだけど泣きそう！過食嘔吐やめる！ちゃんとご飯食べる！ゆっくり食べる！！

そ @f48a77e3 1/18 14:22

過食 - 0日

過食嘔吐の直後だとカロリー気にならなくなって少しの量だけど、ゆっくりご飯食べられる。ずっとこうやって少しの量を味わえるようになりたい。

そ @f48a77e3 1/17 22:10

過食 - 0日

たまに過食嘔吐をやめたいって気持ちが強くなる時があって、そういう時はYouTubeでやめ方を調べたり体験談を読んだりする。こういう気持ちの時がチャンスなんだと思う！

そ @f48a77e3 1/17 21:29

過食 - 0日

顔の下半分がブクブクしててさらに可愛くなくなってて心が折れそう

そ @f48a77e3 1/17 20:09

過食 - 0日

生活に困り事ができたら障害って習った。通行人の足の細さを羨むくらい常に体型を気にしてたり、自分のサイズに合った服が買えなかったり、過食嘔吐しててバイトに遅れそうになったり、食費がかかり過ぎたり、もしかしたらもう障害なのかな、、

そ @f48a77e3 1/17 18:02

過食 - 0日

毎食やってしまってはいるんだけど、1日1食だから身体への負担は少ない、はず明日から春休みだから1日1食じゃなくなりそうで怖い

そ @f48a77e3 1/16 19:50

過食 - 0日

喉いたい、もうつらい。でも明日でいったん学校終わるから立て直す。大丈夫だよ乗り越える

そ @f48a77e3 1/16 0:31

過食 - 0日

吐かないようにしようと思う。でも周りの子たちが痩せすぎてて自分の体型が本当に許せない、いま以上太るのが本当に怖い。別にいまだって太ってないし、数値的には健康なのに。周りの子が痩せて見える、美とされる体重が低すぎる。そのせいでわたし別に太って...もっと見る

そ @f48a77e3 1/15 22:29

過食 - 0日

過食嘔吐には体力が要るし、過食嘔吐をやめるには気力が要ると思った。

そ @f48a77e3 1/15 13:42

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 1/14 15:58

過食 - 0日

炭水化物は罪悪感が強い、安いから買ってしまいがち

そ @f48a77e3 1/13 22:15

過食 - 3日

ひとり暮らしの家に戻ってきた

そ @f48a77e3 1/12 12:37

過食 - 2日

ちょっとだけ嫌なことがあって吐こうかと思ったけどやめた。実家にいる時はしないって決めたから。でも嫌なことがあった、くるしい

そ @f48a77e3 1/10 8:04

過食 - 0日

やっと今日帰省するから強制的にやめられそう。前回帰省した時は深夜に抜け出して買い物に行っちゃったけど今回は絶対しない。

そ @f48a77e3 1/10 2:45

過食 - 1日

過食嘔吐か断食の2択しかない、、この白黒思考、睡眠にも同じことが言えると気づいた。 1限は起きられないから早寝できない日は徹夜して学校行ってる。「白黒思考やめて愚直に頑張ろう！」って思うタイミングで大きい失敗(寝坊とか)して「やっぱりダメ...もっと見る

そ @f48a77e3 1/8 23:56

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 1/8 9:04

過食 - 0日

朝から濯ぎまでしてしまった、1限ギリギリ

そ @f48a77e3 1/7 14:59

過食 - 0日

ストレス発散を言い訳に正当化してる気がする、本当にストレスが原因なのか？

そ @f48a77e3 1/7 9:03

過食 - 0日

だめだ、今日はしんどい日

そ @f48a77e3 1/7 3:15

過食 - 0日

体力がなくて食べる時以外布団から動けないでも欠席は絶対だめって育てられてきてるから学校もバイトも休んでない、ちゃんと行ってる。しんどいけど、1回休んだらもう復帰できなさそうだから親の教育には感謝です

そ @f48a77e3 1/6 7:10

過食 - 0日

母に過食嘔吐がバレる夢みた。来週末に帰省するけど実家で吐きたくならないか不安

そ @f48a77e3 1/6 7:07

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 1/5 11:14

過食 - 0日

動悸がすごい

そ @f48a77e3 1/4 0:57

過食 - 0日

明日もバイトになっちゃった苦手な子とシフトだった、明日はその子の代わりに入る

そ @f48a77e3 1/3 10:11

過食 - 0日

ううごめんなさい

そ @f48a77e3 1/3 0:06

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 1/2 2:02

過食 - 1日

リセットするのわすれてた

そ @f48a77e3 1/1 1:44

過食 - 1日

リセット

そ @f48a77e3 2024/12/31 0:19

過食 - 0日

家族のこと思い出して寂しくなってバイト中に泣いちゃった、もう大人なのに

そ @f48a77e3 2024/12/31 0:15

過食 - 0日

リセット

そ @f48a77e3 2024/12/30 9:51

過食 - 0日

部屋の掃除する

そ @f48a77e3 2024/12/29 20:38

過食 - 0日

文房具買ったついでに6,000歩歩いた。よく考えたら身体の中が空だった、ふらふら

そ @f48a77e3 2024/12/29 17:13

過食 - 1日

何を吸収したらいいか分かんなくて結局過食嘔吐してしまった

そ @f48a77e3 2024/12/29 15:07

過食 - 1日

やばい食べちゃダメだと思うと何も食べられない、、1日と15時間、布団からすら出られてない

そ @f48a77e3 2024/12/27 23:53

過食 - 0日

お金下ろしには行かなかった

そ @f48a77e3 2024/12/27 17:04

過食 - 1日

朝我慢できた、今やっちゃったのはなんでか分かんない、もうしない

そ @f48a77e3 2024/12/27 5:04

過食 - 1日

自分の我慢する力が弱いのか、自分の食欲があまりにも強いのか分かんない

そ @f48a77e3 2024/12/27 4:32

過食 - 1日

食べるか迷った後に食べる選択をとっちゃうと迷わずに食べた時よりも罪悪感が強くて吐くところまでやっちゃう、いま気づいた。

そ @f48a77e3 2024/12/26 0:46

過食 - 0日

ダメだった

そ @f48a77e3 2024/12/25 2:42

過食 - 2日

ファスティングしようとして出来てたのにバイトの休憩中にパン食べちゃって、バイト後もダラダラ食べてそこでやめればいいのに手数料かかるところでお金下ろしてまで買い出しに行ってam3:00まで食べて吐いてしまった

そ @f48a77e3 2024/12/22 23:59

過食 - 0日

自分はストレスに弱いけど、自分がストレス発散を他人に向けるような人間じゃなくて良かった。ストレスが溜まった時に傷つける対象が自分で良かった。それが自分は優しい人間ということを証明しているようで、少しだけ良かった。

そ @f48a77e3 2024/12/22 23:57

過食 - 0日

現実で他人と関わると建前みたいな嘘ばっかりついちゃって自分のこと嫌いになるし疲れるから関わりたくない。話聞いてほしいけど上手く話せないしアドバイスがほしい訳でも共感がほしい訳でもない。ただ聞いてほしいだけだけど相手も生きてるから何かしら影...もっと見る

そ @f48a77e3 2024/12/22 23:54

過食 - 0日

自己開示が苦手、他人を目の前にすると幻滅されたくないから嘘ついてまで自分を隠す。自分からは絶対に自分の話はしない。休日なにしてる？みたいな生活の話、1人でいる時の話が極端に苦手。とにかく現実の人と関わりたくない。友達いないって自虐風に言っ...もっと見る

そ @f48a77e3 2024/12/22 23:49

過食 - 0日

誰に対しても心を開けない、彼氏と別れて以来、性別関係なく恋愛的に人を好きになれない。わたしのこと何も知らないくせにって僻んじゃう、他人のことなんて知らないのが当たり前なのに。

そ @f48a77e3 2024/12/22 23:28

過食 - 0日

同性の子に告白された誰にも言えてないから知らないのが当たり前なんだけど、あの子もわたしが過食嘔吐だってこと知らない。告白は断るつもりだけど、過食嘔吐を知られたらきっと幻滅される日常がちょっとでも変化するとストレスがすごい、その反動がキ...もっと見る

そ @f48a77e3 2024/12/22 1:12

過食 - 1日

リセット

そ @f48a77e3 2024/12/21 0:22

過食 - 1日

過食嘔吐やめるために「どんなに食べてもいい、吐かなきゃいい」って決めたのに、過食未満の食べ過ぎの域でも焦って、というか罪悪感で吐きたくなっちゃう。バイト前は仕方ないって思えたし、ウエストとかおしり周りがぴったしになったズボン履いても頑張って...もっと見る

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