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Alcohol - 730 days
禁酒730日目。
今日で禁酒を始めて2年が経ちました。
1年前はお祝いにケーキを注文して食べ、「毎年同じように祝おう」と思っていたのですが、今年は特に何もしませんでした。酒を飲まないことが、すっかり当たり前になってきたからかもしれません。
コンビニやスーパーで酒が目に入っても、飲酒欲求が刺激されることはほとんどなくなりました。長く飲まない生活を続ける中で、脳の報酬系の回路も変化してきた結果だと思います。
3年目も無事に迎えられるよう、これからも日々淡々と積み重ねていきます！
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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