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Alcohol - 754 days
9月も今日でおしまいですね。台風や雨続きの毎日、気圧の変化や体調不良に振り回されているうちに過ぎてしまった感じがします。
でも、不調なりに役所や病院、最低限の家事をこなし、Netflixでアニメやドラマを観たり、外食したり、好きなものを買ったりして、楽しいことも出来ました。
最近の不調の中で気づいたのは、「どうしたら回復するのだろう」と心身の状態や環境に抗うのではなく、ただそれらを感じ、変化を眺めながら、なるべくラクに楽しく過ごすことの大切さです。
心や身体も植物と同じで、こちらの都合ですぐには変えられず、置かれた環境の中で少しずつ変化し、長い時間をかけて育っていくものなのだと思います。
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