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かんてん
@kzsh
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かんてん
@kzsh
3/17 15:50
ポルノ - 13日
2週間目前！最近は眠りの質が少し良くなった気がする。
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かんてん
@kzsh
3/11 7:29
ポルノ - 7日
よし！！1週間！！！
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かんてん
@kzsh
3/9 9:55
インスタ - 6日
がんばってこー！
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かんてん
@kzsh
2/26 16:58
ポルノ - 4日
大体のマインドは出来てるけど関係ないサイトでのエロい漫画広告みたいなので急に崩れるのが1番もったいない。如何にスルーするかが大事だね
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かんてん
@kzsh
2/24 18:36
ポルノ - 2日
やっぱりドーパミンは筋トレとか何かを達成した時に出る良質なドーパミンがいいよね。ポルノからのドーパミンはほんと良くない。
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かんてん
@kzsh
2/24 18:35
ポルノ - 2日
もう絶対しない！と言うのは何回目だろうか、と言ってもう一度言う、もう絶対しない。
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かんてん
@kzsh
2/13 18:10
ポルノ - 4日
この感じは軌道に乗ってきてるよー 自分がんばー
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かんてん
@kzsh
2/2 13:47
ポルノ - 0日
1度すると気が緩む、自分見つめ直してこ
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かんてん
@kzsh
1/15 0:15
ポルノ - 17日
すまない
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かんてん
@kzsh
1/9 16:59
ポルノ - 12日
2025年こうして続いてる。ここでやめるわけにはいかない
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かんてん
@kzsh
1/6 19:34
ポルノ - 9日
9日目、無駄に厳しくせず9日続いていることをまず褒める。
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かんてん
@kzsh
1/3 21:24
ポルノ - 6日
2025年どれだけ続くか、現在0回
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かんてん
@kzsh
1/3 21:22
ポルノ - 6日
みんなで共にがんばろう！
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かんてん
@kzsh
2024/12/30 15:33
ポルノ - 2日
なんの生産性も無いことをしている自分が悲しい 心に誓った、見てろ自分。
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かんてん
@kzsh
2024/11/10 15:31
No 勉強 day - 1日
恥じぬ人生を生きる、自分に自信を持てる生き方を貫く、今まで口だけ、三日坊主、現実逃避、散々逃げてきた、ここでもう逃げないと誓う。
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かんてん
@kzsh
2024/11/8 23:03
SNS - 0日
多少のチェックならまだしも完全に時間を浪費している。ちょっとのチェックが原因ではあるが…
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かんてん
@kzsh
2024/11/5 1:06
ゲーム - 4日
ちょっとしようが既に間違い
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かんてん
@kzsh
2024/10/31 1:20
ゲーム - 0日
時間の浪費
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