プロフィール

すべりどめ

@never_slip_again

30代会社員　仕事のストレスで5年ぶりにパチンコスリップし競輪にもハマり借金890,492円取り返しつかなくなる前に一念発起依存症の自覚を持ち思考停止せず現実を見ていけばなんとかなる思い詰めずに

すべりどめ @never_slip_again 4/2 10:59

ギャンブル - 17日

(先に書いておこう)今週の金曜日は終業後にストレスフルな会議があるのでスリップしないように気をつける

すべりどめ @never_slip_again 3/19 1:19

ギャンブル - 3日

一度スリップして手持ちの金がなくなると全てを悪い方向に考えたり思考がネガティブベースになって趣味も楽しめなくなり他責的になる　この状況はしばらく続くと思う　もう他の人が散々言っているとは思うけれど金や信用がなくなるだけかギャンブルじゃない　...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 3/15 16:59

ギャンブル - 0日

逆に考えてこの程度で済んでよかったと考えよう　未来にギャンブルに金を使わずに済む

すべりどめ @never_slip_again 3/15 16:57

ギャンブル - 0日

こんな最低の気持ちになるのはわかっていたのに深追いしてなけなしの手持ち金を全てパチンコに費やしてしまった　今は危険だ　完全に正常な判断力を失っている　今僕は気持ちだけが焦って何か家にある売れるものを探している　まずは深呼吸して心を落ち着かせ...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 3/15 13:25

ギャンブル - 0日

500円というお金でもコンビニで使うのとギャンブルに捨てるのでは全然僕にとっては意味合いが違う　今ならまだ戻れる

すべりどめ @never_slip_again 3/15 13:17

ギャンブル - 0日

どれだけ偉そうに自己分析したところで何かきっかけがあればすぐに意思だって意気込みだって容易に崩れる。あらためてそれを知った

すべりどめ @never_slip_again 3/15 13:16

ギャンブル - 0日

スリップしました。金欠から500円だけ楽しむつもりで使ってしまった。今までこのパターンでハマってどれだけ痛い思いをしてきたのか今一度思い出そう。

すべりどめ @never_slip_again 3/15 11:45

ギャンブル - 51日

プロフの借金総額を概算から1円単位で詳細記載することにした。こちらのほうが現実を直視できる気がする

すべりどめ @never_slip_again 3/15 11:41

ギャンブル - 51日

愚痴で申し訳ありません(慰めてもらいたいとかではなく自分の思考を整理するためのメモです)今とてもスリップトリガーが多発している危険な時期なのでメモ。今月の給料が少なく支払いが足りないなか、日中のメイン仕事でチーム全体チャットで何回もミスを...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 3/3 14:41

ギャンブル - 39日

今月の給料が少ない+支払いで消えることに加え、パートナーもまた今月給料少ない+大きい支払いがあることから不安になり、また口座内に400円だけ残っていたのもありついスリップしそうになったけどすんでのところで踏みとどまった。400円だろうがスリ...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 2/25 19:21

ギャンブル - 33日

体調を崩して僕も同居人も仕事を休んでおり、来月の給料が少なくなっていることからくる不安がまたスリップのトリガーになっているのかもしれない。弱っている時こそ心を強く持つ。

すべりどめ @never_slip_again 2/25 19:19

ギャンブル - 33日

僕のトリガー。心が弱っているor心が疲れている+手持ちの金が少なくなってきたor支払いが足りない+不安感が増えてきた時　にスリップしやすくなる。ギャンブルではなく別のことで何かしら金を得ることができないだろうか。それを考える。・会社の...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 2/25 19:13

ギャンブル - 33日

久しぶりにここに来た。なんとかギャンブルをやめて30日を達成できた。今借金の返済が増えて、また支払いのことも考えたら来月の生活費が足りない。それを工面しようとしてまたギャンブルで金を増やそうとしている。今僕はまさにスリップしかけようとしてい...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 2/9 20:43

ギャンブル - 17日

ギャンブルから離れてもう半月経った　意識せずやめることを続けれているけどこれからもっと仕事も忙しくなりそうだし初めてのことも増える　家庭環境も万全とは言えないしいつトリガーに触れてリセットするかわからないので気を引き締めていこう

すべりどめ @never_slip_again 2/2 23:49

ギャンブル - 11日

ギャン卒を意識することなく自然に辞められていてしばらく投稿を忘れていた今日は、使わなくなったのでネットオークション(yオク)に出品していたデジカメが意外にも数万円で売れた　このお金をいくらかとっておいて旅行に行って思い出を作ろうと思う借...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/29 23:43

ギャンブル - 7日

この1週間本当にお金を使わなくなったギャンブルで投資しないのもあるけれど普段通っていたコンビニに行く回数も減り無駄なお金も使わなくなった印象がある　きっとギャンブル続けていたら今持ってるお金も3〜4日前になくなっていたと思うと本当に離れら...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/29 23:38

ギャンブル - 7日

ギャンブル,薬物,推し活etc…依存が問題になっている趣味は総じて楽しみ方が他人軸(他物軸？)な印象がある自分で考えて行動する能動的な趣味が得られるようになったらそれだけで依存から少し距離を取れると思うけれどこう言う趣味はなかなか一朝一夕...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/29 23:29

ギャンブル - 7日

今日でギャンブルから離れて1週間経つ　長いような短いような変な感じがするスリップする前の去年の11月ごろまではこんな感じで平穏な夜を過ごしていたことを思い出したこの1月は少し感覚が狂っていた　額を少なくしたり回数を減らしたところでだら...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/27 19:44

ギャンブル - 4日

借金を返すためでもあるけど、溜まりに溜まった趣味の品の整理も兼ねてYオクで出品活動を始めてる

すべりどめ @never_slip_again 1/26 23:49

ギャンブル - 4日

このアプリ、同じように依存と戦っている人たちと応援し合えるだけでなく依存脱却プログラムが組み込まれているのが本当にうれしい。この間オフィス出社の時にこまめにボックス呼吸や478呼吸を取り入れることで仕事のストレスが極限まで消えた。

すべりどめ @never_slip_again 1/26 23:44

ギャンブル - 4日

心が落ち着いている　こんな平穏な夜は久しぶりな気がする

すべりどめ @never_slip_again 1/24 19:52

ギャンブル - 1日

パートナーから誕生日プレゼントをもらった意志を強く持ち、悪習慣を断つ力を貸してくれるという意味の込められた天然石のブレスレットで、奇しくも今の僕にピッタリと意味がハマりこれから気持ちを強く持ってギャンブルを断ち負債を返済していく覚悟がまた...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/23 22:34

ギャンブル - 1日

今日1日ギャンブルをせず過ごすことができた。先月の年の暮れにスリップする前は4年間ほどギャンブルを辞められていたけど、その時のような気持ちにもう戻りかけている。しかし僕がスリップしたのは元を糺せば仕事のストレスが極限まで高まった状態だったか...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/23 16:32

たばこ - 0日

たばこではなくベイプではあるけど、先月から吸い始めて想像以上に出費が嵩むため。そして吸っていると頭がぼんやりとすることが増えた気がする。できるだけ依存しているものから離れた生活がしたい。

すべりどめ @never_slip_again 1/23 10:44

ギャンブル - 0日

手持ちの残金が少なくて不安なとき、昨日までの僕はそれを増やそうとしてギャンブルに手を出してさらに金が減っていたが、そもそも使わなければ金は減らない。もうたかだか数万の金の上下で人生狂わされたくない。

すべりどめ @never_slip_again 1/22 22:13

ギャンブル - 0日

競輪は本当に1日中どこかでレースがやっているし家にいながら仕事もしながらでも片手間で車券を買えてしまうのが怖い。パチンコと違って一回に賭ける額も無制限なので感覚が狂っていく。少しずつギャンブルしていない時の感覚を取り戻したい。

すべりどめ @never_slip_again 1/22 22:10

ギャンブル - 0日

明日の目標:まず1日の間ギャンブルをしない。某車券購入アプリは消したけど、その気になればいくらでもwebで買えるし、アプリを再インストールしたら即買える状態になっているので注意しよう。まず明日1日しない。これを守れたら自分が少し好きになれる...もっと見る

すべりどめ @never_slip_again 1/22 22:05

ポルノ - 0日

ポルノをやめることで日常の満足度を上げたい。生活の基盤となっている仕事の質を上げ、プライベートで充実感を得るため。

すべりどめ @never_slip_again 1/22 21:33

ギャンブル - 0日

ビギナーズラックから知らず知らずのうちに競輪にのめり込み一日中金を飲み込まれていったから。取り返しのつかないことになる前になんとかしようと決意。今ならまだ引き返せると確信した。今年はパートナーに結婚を申し込むつもりでいたのに、仕事のスト...もっと見る

QuitMate

もっと多くのストーリーを読むにはアプリをダウンロードしよう