riri | QuitMate

Gambling - 107 daysReset

せっかく100日過ぎたけどリセットです。仕事柄、利用者さんをパチンコ屋に探しに行く事があり、昨日の昼にあの当たってる音や連チャン数を見て今日とにかく気持ちがザワザワで… 日中は子どもたちがいたから我慢出来たけど夜は旦那の面会日だった為不在になって、もう気持ちが抑えられなくて行ってしまいました。暴凶星に8万ストレート負けの、東リベに2万負けで10万なくなりました。もう我慢できない自分にイライラするし、出ないことにもイライラです。ひとまず子どもたちとまったりして気持ち落ち着いたけど、イライラが凄いので一度落ち着きます。

サトシ(智志)@e522bf36・1/25 21:34

ririさん無理しないでねギャンブルしたい！はストレスつらい！の合図だったりするから(´・ω・｀) 辛いときに楽になれるなら、処方箋とかに頼るのはしゃーないしゃーない(´・ω・｀)

ととのい @c75be030・1/25 21:42

100日できたので次は大丈夫だと思います。落ち着いてから頑張っていきましょう。

ゆみ @2c53ca5be4・1/25 21:48

スリップは辛いですが、また1から積み重ねていきましょう！ 100日超えをもう一回😉

まさかず @e41163e5・1/25 21:53

10000回ダメでへとへとになっても 10001回目は何か変わるかもしれない

たけのこ @f35535f6・1/25 22:52

一度スリップしてからが踏ん張りどころかと思います！ここでズルズルいかないように気をつけましょう☺️

レイク @e38961793d・1/26 7:09

ギャンブルやりたくなったらココに欲求を吐き出すと良いかもしれません😄 モヤモヤが少しは晴れますよ。わたしも衝動的な欲求が来たときは遠慮なく吐き出しています。やってしまったことはしゃーないです。また1日コツコツ頑張りましょう😄

riri @riri22・1/26 15:05

@サトシ(智志)あのホールの感じと1人になって自由時間できたからかもう葛藤より行きたい!ってなってしまいました😔

riri @riri22・1/26 15:06

@ととのいありがとうございます!また気持ち切り替えて頑張ります😢

riri @riri22・1/26 15:07

@ゆみありがとうございます! まずは1ヶ月を目標にまた頑張ります😢

riri @riri22・1/26 15:11

私も子供達がいれば行けない環境になるのでまだそこで抑えられてるのですが少しの間、ホールから離れてたけどやっぱりあの出てる音やハマり台も気になるしで、1人になる時間が出来てもう我慢出来なくて行ってしまいました😣 同じく私もやり場のないイライラや自分に腹が立って…😣 お互い、少しずつ頑張っていきましょう😢

riri @riri22・1/26 15:11

@まさかず心に染みます😢ありがとうございます😢

riri @riri22・1/26 15:12

@たけのこ少し頑張れていたので気を抜いてしまったのか💦 また一から頑張ります😣

riri @riri22・1/26 15:13

@レイク打ちたい気持ちが凄すぎて、打ちたくなったらまずアプリを開くをすっかり忘れていました…😣 今後は行きたい気持ちを吐き出して一呼吸をやってみます😭

ポンタロウ @d800d3cf・1/26 21:10

すっきりしたと思う。またやり直せば良い。大負けして良かったよ。

riri @riri22・1/26 22:00

@ポンタロウきっと勝っててもまたあの感覚を求めたくて行ってたと思うから負けて後悔してまた一から頑張る!

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