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やるしかないですよ でも辞めようと行動してる時点で進歩してるんですから大丈夫🙆 自分を責めずに褒めてあげてください また共に頑張りましょう！

ダメじゃないですよ　ストレスの発散方法や対策をまだ身に付けてないだけです 今は脳が刺激的になっていますから　とにかく休んでくださいね　またやり直しましょ

@まさかずやるしかないですよね(；-；)! 進歩してるのかな😭 とにかく行かない!!これを目標にまた頑張ります!!

@はやち確かにストレス発散方法って自分の中にないんです。何かギャンブル以外で見つけて、そして今は少しゆっくりします😢

@ririしてますやん！ ギャンブル断ちたいからこのアプリいれたんですよね？ 同じ気持ちです！ 自分だけは自分を褒めたってください ちなみに自分も0からなんで勝負してみますか？まあ絶対負けんけど😉

私も同じくスリップしたあと、何度も行ってしまった。 スリップした後は本当に難しいですね😓 行かない、行けない対策をして、パチ屋に近寄らないようにしましょう！

諦める事ですよ。 諦めるのがまだ難しい時は、ギャンブルを徹底的に嫌う事。全責任をギャンブルに押し付けて、嫌いになって、突き放して、無関心になりましょう！ 応援してます！

たぶん今は不安な気持ちと情けない気持ちでグシャグシャになってると思います。 自分を休ませてあげてください。少し散歩するだけでも気持ちが軽くなる事もありますよ。 …そして、そうさせたのは全部ギャンブル君のせい！アンタのせいでツラいんだけど！？どうしてくれんの！？って感じで行きましょ！

この間コメントいただいたケイです。 とにかく自分を責めずまた新たにやり直せばいいと思います。 諦めず対策して少しずつ進みましょう。

@まさかずしてました😭 断ちたいから入れたんだ! まさかずさんも0からですか! お互い頑張ってる同志がいると思うといいですね(*^^*) やってみましょう🍀

@たけのこ後悔するのに行ってしまいますよね😣 看板見ないようにとかとにかく、避けるけど何か少しでも誘惑あると行きたい気持ちが凄いでてしまいます😢

@サトシ(智志)そうですね!本当に今この気持ちは確実にギャンブルのせいなんですよね😭 もう恨んで恨んで恨みまくって嫌いになってやります笑!!! あとは、何かリラックスできる方法を取り入れてみたいと思います☆

@ケイありがとうございます😣 またスタートになってしまいましたが頑張ります😣

@たけのこ( ' - ' ).｡o(たけのこサンにも｢金遣い荒いモラハラホスト野郎とでも思って｣って言ったけど、効果あったのかな…私には効果あったけど、お店に向かって中指立てたりしてたけど)

@サトシ(智志)今はやっぱり自己申告プログラムを申請したのが大きいですね。 もうパチ屋には行けないとあきらめてますし、わざわざ行けるお店を発掘しようとも思ってません。　 今回はやめる最後のチャンスだと思ってます。 モラハラホストはすっかり忘れていました🤣

@たけのこ( ' - ' )b.｡o(🤣)