我慢できたのも偉いけど、自分のために我慢しないことを選べたのも同じくらいかそれ以上に偉いと思います。 自分の心の限界をちゃんと知って、自分のために過食するのは、ただ惰性で食べ吐きするのとは違うと私は思います。16日頑張ったんだからめちゃくちゃ労わろー! 何回でもやり直していいのだ!!
@ねねねねさん いつもありがとうございます。 私、昨日ねねさんのメッセージにも救われました。 惰性や渦に呑まれてる時と自分の限界での食べ吐きは違うかも、と自分の中でも思えました。 何回でもやり直していい、ってすごく安心します。 一緒にいてくれて、ありがとうございます
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