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自分も友人と居酒屋で楽しく飲む時だけ、コントロールして楽しくお酒を飲む、というのが今の目標です。

@タクマ一緒ですね✨　自分をコントロールするのって、私にとってはすごく難しい。

@moko自分はアルコールが入ると、コントロールを失いがちで、他人に嫌な言動を送りがちです😖 アルコールをやめよう、というコントロールは「我慢」になってしまうので、「いつも頑張ってくれている自分の体に感謝しよう」と思うてから、アルコールを控えるきっかけになりました。

頑張ってくれてる自分の身体に感謝🎊　いい考えですね✨✨身体が健康でなければなにもできないですしね😌