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エッセンシャル💫
@16b11f32
2026/8/20 3:22
夜間に眠る - 0 days
ゲームをしていてクリアすると 達成感があるため。それが 生活上で足りていないということなんだと思うが 私の場合乗り越える、 本来の目的に向かうということができず ゲームなどの依存行為に逃げてしまうという 深刻な状態がある。 現実に向かった時に必要となるストレスへの耐性に欠けるという特徴があるのではないかと思う。 現実の対人関係でも嫌なことがあり、それも ストレスとなっている。 自分の人生の時間の使い方に納得した生活が送りたい。 書いて少し気持ちの整理できたから今から改善するよね、私。
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