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私はスリップする事を責めたり、怒ったりはしない… 此処にいる皆さんはスリップしながらも苦しくても自分と向き合ってる。 本気で変わりたい！と… 乗り越える為には必要な事も理解してるつもり。 …でも彼はそこまで行ってない。 皆さんが心の底から変わりたい！ と思ったきっかけがあれば教えて頂きたいですm(._.)m💦

@joanわたしはギャンブル依存で｢底付き｣って言葉をここで知りました。どん底に落ちてこれ以上はどうにもならない、って意味の言葉。 私がここに来たのも｢もう自分じゃどうにも出来ない｣って思ったから。 悪く言えば絶望、よく言えば無理だと諦めて納得したから向き合おうと思えたから。 Joanさんの言うとおり、自分でどん底だと諦めないと立ち上がろうとしないでしょう。 でも個人的には、今の悩みや苦しみが解かれれば、自然と前を向けるのかなと思ったりもします。 前に、夫婦で連れ添って心療内科に相談に行かれる方も居ましたよ。現状を共有するために。

@サトシ(智志)いつもコメントありがとうございます✨ 使い方がよく分からず私も初コメントになってしまいました🙏💦 そうですね…まだ何処か自分はまだ大丈夫。いつでも依存前に戻れる…そう思ってるように思います😣 何と言ったらいいでしょうか… 苦しいと思うんですけど、 ・俺は苦しくない ・問題だと思わない この調子で否認の壁が難関です💦 向き合う事を拒否してるような… 依存が発覚して1が月後位に1度一緒にメンタルクリニックにも行ったんですけど、それ以来行ってません…もう行く事はない。と💦

@joan旦那さんはたぶん｢普通の人｣でいたいんです。 こんな事が我慢出来ないはずない、こんな事で苦しむなんておかしい。マトモじゃないのは嫌だ情けない。頑張らないと！自分でなんとかしないと！ 苦しいけれど情けなくて認められない。 …そのこわばりを解くのがお医者さん(プロ)の言葉だと思うんですけど🥺

そう！それです！きっと…彼の中にあるもの… サトシさんが言葉にしてくれて分かりました😣 切ないですね… 医療に繋がるまでが難しく感じます💦 でも彼の中にあるもの…分かったら、少し私の見方も楽になったかもしれません💡 ありがとうございます😌

@joanJoanさんが楽になれたとして、旦那さんはどうすれば楽になれるのかな… わたしはきっと底付きを体験したから、無理だと認める事＝｢諦める(納得)｣がしっくり来たんです。 旦那さんは｢諦める(絶望)｣だと思っているから認められない。 この感覚は｢一年で東大法学部に合格して司法試験受かったら1000万あげるけど、やる？｣って言われたときの｢あ、絶対無理だわ(納得)｣って諦めの感覚です🤔 旦那さんにとっての問題が｢1+2は？｣くらいのできて当たり前の感覚だから｢分からない｣なんて言えない。 今の自分には無理なんだ、そこが自分と向き合うスタートラインなんだと思うんです🥺

@joan真面目で頑張り屋、だからこそ｢普通｣が出来ない自分を許せない。そして心身が傷付いても耐えようとしてしまう。 ｢なんで普通の事が出来ないのか｣が分からないから辛い 心が辛くて｢何かに依りかからないと生きられない｣から｢依存｣する このループをしてるんです、きっと。 ｢依存症は孤独の病｣と｢依存の反対語はつながり｣って言葉があります。 ｢誰も理解してくれない(孤独)｣から辛くなる ｢理解してくれる人がいる｣から心が楽になる あとは本人が、周りの声に耳を傾け、差し伸べられた手を掴もうとする(つながろうとする)事が出来るかどうか…とわたしは考えています

@joanあ、もし返信頂けるときは、わたしのコメントをタップしてから書いて頂けると わたしに返信の通知が来るので ｢お返事来てるうれしい(>ω<)｣って気持ちになります( ॑꒳ ॑ ) ではおやすみなさい( ॑꒳ ॑ )⸝

@サトシ(智志)お早うございます😊 私返信じゃなく普通にコメントしてましたね😅💦 返信喜んでくれるなんて私も嬉しいです✨ 「今の自分を受け入れられない」 そう思ったら、きっと彼はまだもがいてる最中なんだな…って。 その壁を壊すのが良くも悪くも底つきなんですよね、きっと😓 だからこそ、今の状況が宙ぶらりんなんです💧 私が制限→制限されてるから出来ない(このままでいいらしい)→でも最近、検索履歴を毎回消したり隠す行動が見られる→現在 "今の自分には無理なんだ" そこへ辿り着くには…制限解除でコントロール出来るのか・離婚しかないのかな…って😓

@joan｢理解してくれる人がいる｣ ダメだよ！直さなきゃ！ではなく 分かるよ！辛いよね！ 理解してくれる、理解しようとしてくれてる。これを感じてくれたら、底につかなくても変われると思うんです。 あまり期待させるような事は言っちゃダメなんでしょうけど…☔ 辛さのループに入る原因になった ｢日常にある辛さ｣ があると思うんです。それに本人が気付いて、辛かったんだなと｢納得｣する。 そうすればその辛さを減らす、失くすための動き方も出来て、依存が必要無くなる…と理屈では思うんです、理屈では。 Joanさんが最後まで一緒に苦しむ必要も無いと思います。手を差し伸べても、掴んでくれないならどうしょうもない。 導いてはあげられても、耳を傾けて納得して諦められるのは本人だけなんですから。 ゴールを諦めなくても、やり方は諦めて(納得して)変えても良いと思います。