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Caffeine - 11 days
午後1時以降コーヒーやめ中。コーヒーがぶ飲みの頃は、気合い入れるのも兼ねて飲んでたのに。減らした今の方がなんか、気分がスッキリしてるような…。睡眠も取れてるし。どんだけ飲みすぎてたんだろ
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@さくらりっぷこんばんは😌 気分で飲んでたので、記憶は曖昧ですが1日3-6杯飲んでいたかもしれませんね。 （コーヒーおかわりとかは特に、喜んでしてしまい。またその1杯がラージやメガのこともあったので。 そういえばペットボトルのコーヒーを飲んでたことも？） 他のお茶類も飲んでいたから、カフェインはそれと合わせてのことかもですね。 夜遅くにも飲んでたのが良くなかったかもしれません💦
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@さくらりっぷいえいえ。さくらリップさんも結構コーヒー飲まれてますね。 美味しいですもんね💦 カフェイン影響は個人の体質にもよるかとは思いますけれど、もし不調がありそうでしたらお気をつけください☺️♪
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