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Caffeine - 1 days
今日もコーヒーはやめられそうだ。（今から急に逆のことをしなければ！）
そしてカフェインと関係ないけれど、最低5キロ-最大10キロくらいは痩せないといけない。（必須！）
なので揚げ物や間食をやめて、炭水化物も減らして行かなきゃならない。忙しい感じだけど、頑張ろう！
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@さくらりっぷありがとうございます😊 先日まで食欲が増える副作用の薬、を飲んでいた影響で。。 食事をセーブしていたつもりが、しきれておらず💧 気づけば太ってきてしまいました😢 今引き返さないとなので、忙しいですが色々と控える活動頑張ります！
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