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たらこ
@eda4ebd6
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たらこ
@eda4ebd6
3/28 20:38
ゲーム - 26日
ゲームしちゃったけど、フレンドさんとの会話が面白くない...。 ここにいたら、進歩ないな。
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たらこ
@eda4ebd6
3/12 8:13
ゲーム - 10日
かけもちしてた職場の一つを辞めた。かなりスッキリしている。まだまだ仕事は前途多難だけど、ゲームに逃避したくなるぐらい、ストレスフルな職場だった。
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たらこ
@eda4ebd6
3/3 5:27
ゲーム - 1日
ゲームはじめたきっかけが仕事で、やめようと思ったきっかけが仕事だった。 いい加減仕事落ち着きたい。
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たらこ
@eda4ebd6
3/1 22:50
ゲーム - 0日
私もみなさんも依存と戦って葛藤しているので、フォローが精神的に負担になったりしまわないか気になる。
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たらこ
@eda4ebd6
3/1 22:48
ゲーム - 13日
仕事のストレスが強烈で、辛すぎるので少しだけゲームした。 あーやってしまったという後悔もあるけど、なんだかスッキリした。 もう一切やらない！という気持ちが張り詰めていて逆にストレスになっていたみたい。 一旦離れてるから自制がきくし、フレン...
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たらこ
@eda4ebd6
2/27 0:14
ゲーム - 10日
ゲームする自分はダメ人間だと裁く思考になるけど、裁く🟰自分に刃を向けていて、極端な気がする。そこに逃げたくなるぐらい大変な経験をしたことは紛れもない事実。辛かったんだよ。辛くてもよく頑張ったんだよ。 依存症から抜け出そうとしてる方って、自...
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たらこ
@eda4ebd6
2/27 0:09
ゲーム - 10日
自分を裁く性格がどうしても苦しめる
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たらこ
@eda4ebd6
2/24 10:16
ゲーム - 7日
小説を寝る前に読もうとすると１ページもたずにすぐ寝る。ゲームしてた時はこんなことなくて寝れなかった。
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たらこ
@eda4ebd6
2/22 20:07
ゲーム - 5日
資格勉強をする習慣をつけたい。
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たらこ
@eda4ebd6
2/22 16:50
ゲーム - 5日
今日ゲームしたくなった。 ちょっとぐらいいいかなと思ったけどやっぱり辞めた。 今はダメだ
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たらこ
@eda4ebd6
2/21 23:14
ゲーム - 5日
ゲームから離れて、睡眠の質が上がった。 電車の中でも、ウトウトするようになった。ゲームのコミュニティとも繋がってSNSも楽しく交流してたけど、知らず知らずに負担になっていた。 SNSアカウントも消したほうがいいのかな。
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たらこ
@eda4ebd6
2/21 9:19
ゲーム - 4日
いろんなことが思い通りにならない。 それに対して何かに逃避したところで、何も変わらない。どっちみち、向き合わないといけなくなる。
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たらこ
@eda4ebd6
2/20 22:42
ゲーム - 4日
ゲームが拠り所になってた。 少し元気になったから辞めた。 ただ、不完全だしまだ弱いところはある。何か埋められるものってあるんだろうか。 結局、過去の辛かった経験から克服しないと、拠り所を探し回るんじゃないか。
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たらこ
@eda4ebd6
2/20 8:16
ゲーム - 3日
８時間弱睡眠をとった。 平日にこれだけ寝たのは久しぶり。
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たらこ
@eda4ebd6
2/18 0:55
ゲーム - 1日
肝心の家族が私を信じてない。 いつまでも守りたいのはわかるけど、それを愛情と勘違いしている。 家族の言葉が呪いのようで、それを取り去るように生きてきた。 私の人生の大事な局面で、背中を押すのではなく、足を引っ張る。残念だけどそれが現実。
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たらこ
@eda4ebd6
2/18 0:37
ゲーム - 1日
他の依存症は、私自身、単にその世界に入ってないから、その依存症になってないだけだと感じる。
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 23:19
ゲーム - 1日
ゲームをはじめた頃のリアルは暗黒だった。 今は灰色。暗黒よりはマシになった。 スッキリと明るい環境ではなく灰色の世界で、歩き出すことになる。 何かを始める時はいつもこんな感じだったような気がする。
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 23:17
ゲーム - 1日
疲れた。ゲームの代わりの拠り所はないけど、ゲームして罪悪感を感じることはなくなった。罪悪感を感じるとそれもストレスだった。 ゲームして＋１気分が上がり 罪悪感を感じて−１さがる そして現実はゆるやかに悪化している。
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 18:55
ゲーム - 0日
久しぶりに本を買った。 ソシャゲばっかりしてたら時間が溶けて、読書は皆無だった。 ゲームは麻薬みたいで、やらないとイライラしてた。あれは一体なんなんだろう。 読書してるとゲームをしている時より思考が落ち着いているのがわかる。 静かで気持ちが...
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 18:32
ゲーム - 0日
ウォーキング ピラティス 読書 勉強 人と会う
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 10:27
ゲーム - 0日
ネットの繋がりで満たされてたところはあったし、リアルが地獄で、仕事で適応障害になった時はネトゲが居場所だった。でもそろそろ変わらないといけない。現実は何も変わってないし、私だけあの時から止まってる。
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たらこ
@eda4ebd6
2/17 10:18
ゲーム - 0日
現実逃避してると生きてる意味がわからなくなってきました。かなりやばいかも。一年後はリアルを謳歌したい。
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