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そうですよね!!なにか表現できると外側に意識が向いて気づきも深くなりますよね!! 自分もこちらに書いてから少しずつ意識が変わってきました！😆 しんどいときは立ち止まってまたぼちぼちと歩き出せたらいいです!!(*´ω｀*)

自己実現、って表現もここで見ました🤔 自分の人生を生きてるというか、そんな大それた事じゃなくても｢やってやったぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧｣みたいな小さな体験の積み重ねが大事なのかもしれないですね🤔 もう一つ思ってるのが、日常を｢悪くない｣って思える事かなと🤔 家がある、寝床がある、食事ができてる。そういう｢あたりまえ｣を｢ありがたい｣と思って感謝する事を重ねていけば、余計な買い物も必要なくなって満たされるものもあるのかなーと思ってます🤔練習中です😅